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Mandyのノンオイル生活

今年初弁当 & 鮮魚店の定食

2019/01/08 21:35 昼ごはん お弁当

大変遅くなりましたが

明けましておめでとうございます❗

今年も宜しくお願いいたしますm(_ _)m


本日よりオットの仕事が始まり、お弁当作りました。

・焼き塩鮭・ミニトマト・ブロッコリー・キクイモの煮きんぴら・春菊のごま和え・たくあん・酢生姜・梅干し・キヌア入りご飯・焼き芋


最近行き始めた鮮魚店の塩鮭は、少々お高いのですが、塩鮭なのに塩辛くなく、厚切で食べごたえがあります。


この鮮魚店の奥には前回でも書いた食堂があって、美味しい魚の定食がお手頃値段で頂けるランチ時は、いつも並んでいます。

近ごろオットはここの定食にすっかりはまっています。


・焼き魚定食(サワラの味噌漬け)1000円


・煮魚定食(レンコダイ)1000円


・海鮮丼定食(ご飯小)1200円


それぞれ使ってある魚は日替わりです。

煮付けも塩焼きも塩分控えめでとても美味しい!外食でここまで薄味なのは珍しいです。中高年にはありがたいですね♪

揚げ物は最初オットに食べてもらいましたが、オットが食べ過ぎになるので付けないようにしてもらいました。





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